Диеты - хорошие и разные

O?aiua aieacaee: oi, ?oi iu oiio?aaeyai a ieuo, aeeyao ia i?iaie?eoaeuiinou ?ecie. Eaeie eiaiii aeaou iaiaoiaeii i?eaa??eaaouny ?aea?uei i?iaeeou ?eciu? Ia yoio aii?in ioaaoeee aia?eeaineea aeaoieiae.

Ao?ue naoa? iieacai ieia?aeaie, a ai?ueee oieieaa caueuaao io na?aa?iuo aieaciae.

?o?iae Time iian?eoae eaei?ee a iaeaieaa iiioey?iuo ae?aao ?anoi?aiia auno?iai ieoaiey NOA e ninoaaee nienie ec aanyoe naiuo ieoaoaeuiuo, niiauaao ecaaiea Iao Aae.

Eae yanoaoao ec naiiai iacaaiey yoie aeaou, yaei?iay aeaoa i?aanoaaeyao niaie iiiiaeaoo, oi anou aeaoo ia iniiaa iaiiai i?iaoeoa ieoaiey. Ana iiiiaeaou – yoi i?aiu ?anoeea aeaou, iicaiey?uea na?ineou ca ianeieuei aiae 5-6 ea aana.

Iniiaiui iaainoaoeii anao iiiiaeao yaeyaony iaaicii?iinou iaania?aiey i?aaiecia anaie iaiaoiaeiuie aio ieoaoaeuiuie aauanoaaie. Eiaiii iiyoiio iiiiaeaou iaeucy i?eaa??eaaouny aieuoa iaiie iaaaee. E?iia oiai, iiooaaiea ia iniiaa iiiiaeao iineo iai?iaie?eoaeuiue oa?aeoa?.

Aieuoia ?ani?ino?aiaiea e iiioey?iinou ec-ca naiae i?inoiou iieo?eea aeaoa, ?ac?aaioaiiay a yiiineie eeeieea «?yei». A oa?aiea 13 aiae ?aeiaae oa?yao ai 7-8 ea.
Oneiaey i?eiaiaiey aeaou neaao?uea: a oa?aiea 13 aiae ia oiio?aaeyou naoa?, nieu, aeeiaieu, io?iua e eiiaeoa?neea ecaaeey. Ia?ao i?eaiaie ieue ii?ii aac ia?aie?aiee ieou ieia?aeuio? e eeiy?aio? aiao. Aeaoo neaaoao oiio?aaeyou no?iai ii i?iiene, ie?aai a iae ia iaiyy.

Yoa aeaoa a n?aaiai oae?aao 3-4 ea a iaaae?, aiaieuii-oaee aeoaieiiay, ii ia aaoaaay (ec-ca noieiinoe a?aeio?ooia). Aeaaiia i?aaeei iaii - ia anou iinea naie aa?a?a e ia caauaaou, ?oi iia i?ioeaiiieacaia i?e i?iaeaiao n ?aeoaeii.

Aieoi? Iiioeiuye i?iaicaeanee ?aaie?oeiiiue i?eioei: «Aou, ?oiau iiooaaou». Iiioeiuye cayaee, ?oi anou io?ii n oaiaieunoaeai, ia aieiaaou e ia ia?aie?eaaou naay a eiee?anoaa ieue, aeaaiia, i?aaeeuii auae?aou i?iaoeou, ?oiau eiio?iee?iaaou ?aaioo iia?aeoai?iie ?aeacu. ?oiau iiiyou i?eioei aaenoaey aeaou Iiioeiuea, io?ii ia?aoeouny e oaeiio aaciaiio iiiyoe? a aeaoieiaee eae aeeeaie?aneee eiaaen.

Yoa aeaoa yaeyaony naciiiie. A e?ea-aaaonoa a eanao ii?ii iaeoe naiua niaeua e ni?iua yaiau ?a?ieee, ianouae a naaa ia?iiio? iieuco aey ?aeiaaea. A iae, a ?anoiinoe, niaa??aony oeaaiiieau, eioi?ua niinianoao?o oeo?oaie? iaiyoe, e oiio ?a yoa yaiaa iieacia aey c?aiey.

Iieo?eea naia iacaaiea ec-ca ?anoiai aa i?eiaiaiey aia?eeaineeie eeiicaacaaie. Aa eaei?eeiinou a n?aaiai ninoaaeyao 600-800 eeae. A ninoaa aiaaiiai ?aoeiia aoiayo yeoa, aiayaeia, aiiaoiyy ioeoa e ?uaa, i?eaioiaeaiiua aac ?e?a, ia?e?iue oai?ia, aiaeuneiu, a?aeio?oou e iaeioi?ua iaiue. Aeaoa ?acei ia?aie?eaaao iio?aaeaiea niee e e?aoiaeniaa??aueo i?iaoeoia, ecaaeee ec oanoa e oeaaa. Enee??a?ony ?e?u, a oii ?enea ?anoeoaeuiia ianei.